転職エージェントとの面談を控え、こんな不安を感じていませんか?
実は、多くの人が知らないうちに、転職エージェントとの面談で絶対にやってはいけないことをやってしまい、気づかぬうちに「サポートの優先度が低い候補者」と判断されています。
結論から言うと、特に避けるべきなのは以下の3つです。
- 経歴やスキルについて嘘をつく
- 希望条件を曖昧なまま伝える
- 連絡や時間の約束を守らない
「なんだ、当たり前のことじゃないか」と感じたかもしれません。
しかしこの記事を読めば、やってはいけない行動の詳細や理由、そして担当者を”最強のパートナー”に変える具体的な方法がわかります。
読み終える頃には、面談への漠然とした不安が「これなら絶対に成功できる」という自信に変わっているはずです。
転職エージェントとの面談で絶対にやってはいけないこと8選

転職エージェントとの面談の目的は、キャリアアドバイザーがあなたの経歴やスキル、価値観を深く理解し、「あなたにぴったりの求人」を提案することです。
しかし、あなたの何気ない言動が、担当者との信頼関係を損ね、転職活動を不利にしてしまう可能性があります。
ここでは、絶対に避けるべき8つのNG行動を、具体的な例を交えて解説します。
- 経歴・学歴・スキルを偽り嘘をつく
- 条件を整理しないまま面談に臨む
- 転職理由や本音を隠す
- 連絡・時間の約束を守らない
- 担当者任せで受け身の姿勢になる
- 感情的になってしまう・冷静さを欠く
- 話が脱線して本題に入らない
- 担当変更をためらう
1. 経歴・学歴・スキルを偽り嘘をつく
「半年で退職した職歴を隠す」
「経験1年を経験3年と偽る」
自分を良く見せたい、短期離職をネガティブに捉えられたくないという気持ちから、経歴を偽ってしまうのはもっとも危険な行為です。
勤続年数や在籍期間といった情報は、雇用保険の加入履歴などで調べれば簡単に発覚します。
些細な嘘のつもりでも、バレた瞬間に「経歴詐詐称」と判断され、あなたへの信頼は完全に失われます。
その結果、すべての求人紹介がストップするだけでなく、最悪の場合は内定取り消しにつながることも。
たとえ短期離職の経験があったとしても、「次は腰を据えて長く働きたい」という意欲を示す方が、よほど誠実で信頼できる候補者として評価されます。
2. 条件を整理しないまま面談に臨む
希望が曖昧なまま面談に臨むと、担当者は何を基準に求人を探せばいいかわかりません。
結果として、あなたの希望とは全く異なる的外れな求人ばかり提案され、時間を無駄にすることになります。
面談前には必ず、「年収は最低500万円」「勤務地は〇〇線沿線」「残業は月20時間以内」といった譲れない条件(MUST)と、あったら嬉しい条件(WANT)を自分の中で整理し、優先順位をつけておきましょう。

希望が明確なほど、提案の精度は格段に上がります。
3. 転職理由や本音を隠す
「上司と意見が合わなかった」「給与が安かった」などのネガティブな転職理由を、正直に話すのは勇気がいるかもしれません。
しかし、本音を隠してしまうと、担当者はあなたの本当の悩みを理解できず、転職先でも同じ問題に直面するような職場を紹介してしまう可能性があります。
不都合な事実も「どう改善したいか」という前向きな希望に変換して伝えましょう。
4. 連絡・時間の約束を守らない
- 無断での遅刻・キャンセル
- メールや電話への返信放置
- 提出書類の期限破り
こうした行動は、社会人としての基本マナーを疑われる、最もやってはいけない行為です。
担当者は「この人を入社させたら、紹介先の企業にも迷惑をかけるかもしれない」と判断し、あなたへのサポートの優先順位を下げてしまいます。
やむを得ずスケジュールを変更する場合は、分かった時点ですぐに電話やメールで一報を入れるのが鉄則です。誠実な対応が、信頼関係を維持します。
5. 担当者任せで受け身の姿勢になる
「何か良い求人、ありますか?」
「よくわからないので、全部お任せします」
このような丸投げの姿勢では、担当者はあなたの転職意欲を疑ってしまいます。
「本気で転職する気がないのかもしれない」と思われれば、積極的に動いてくれる他の求職者が優先されるのは当然です。
転職活動の主役は、エージェントではなくあなた自身です。
「この求人の〇〇という点について、もう少し詳しく教えてください」「私のこの経験は、A社でどのように活かせそうでしょうか?」など、自分から主体的に質問や意見を伝える姿勢を見せましょう。
6. 感情的になってしまう・冷静さを欠く
前職の不満がただの悪口になったり、アドバイザーに威圧的な態度をとったりするのはやめましょう。
担当者に「他責思考が強い」「この人を企業に推薦するのはリスクがある」と判断され、サポートの優先順位を下げられてしまいます。
不満は「次に改善したいこと」として冷静に伝えるのが鉄則です。
担当者を転職のパートナーとして尊重する姿勢が、信頼を得る鍵となります。
7. 話が脱線して本題に入らない
まれに、転職相談というより「誰かと話がしたい」という目的で面談に来られ、世間話や自分の雑談に終始してしまう方がいます。
初回面談は30分~1時間程度と、時間は限られています。これでは、あなたのキャリアに関する重要な話ができず、せっかくの機会が無駄になってしまいます。
担当者からも「転職への本気度が低いのかもしれない」と判断されかねません。雑談は冒頭の挨拶程度に留め、限られた時間で「何を伝えたいか」を意識することが重要です。
8. 担当変更をためらう
担当者との相性に違和感を抱いたまま、我慢して転職活動を続けるのはやめましょう。信頼できないパートナーと活動しても、時間と労力が無駄になるだけです。
担当変更を申し出るのは、決してわがままではありません。むしろ、あなたの転職活動を成功させるための正当な権利です。
本人に直接言いにくい場合は、エージェントの公式サイトにある問い合わせフォームや総合窓口に連絡し、担当者を変えてほしい旨を伝えましょう。



ほとんどのエージェントは、理由を伝えれば柔軟に対応してくれます。


転職エージェントとの面談で信頼を失うとどうなる?


先ほど紹介したNG行動をとってしまうと、具体的にどうなるのでしょうか。
ここでは、担当者からの信頼を失うことで生じる、3つの深刻なリスクを解説します。
- ほかの候補者を優先されてしまう
- 紹介や連絡の頻度が減る
- 提案のミスマッチが起こる
1. ほかの候補者を優先されてしまう
キャリアアドバイザーは、常に数十人単位の求職者を同時に担当しています。当然、サポートには優先順位が生まれます。
良い条件の非公開求人が出たとき、担当者が真っ先に声をかけるのは誰でしょうか?
それは、レスポンスが早く、信頼関係を築けている「転職意欲の高い」候補者です。
反応がなければ、「この人は後回しでいいか」と判断され、貴重なチャンスを他の候補者に奪われてしまうのです。
2. 紹介や連絡の頻度が減る
「最近、担当者から連絡が来なくなったな…」
もしそう感じたら、あなたの信頼度が下がっているサインかもしれません。
担当者も人間なので「この人のために頑張ろう」と思えなければ、求人を探すモチベーションは下がります。結果として、求人紹介や選考フォローのスピードが遅れがちに。
転職活動はスピードが命です。対応が遅れることで、応募しようと思っていた人気求人が締め切られてしまうといった事態にもつながります。
3. 提案のミスマッチが起こる
あなたが本音を隠したり、希望を曖昧に伝えたりすると、担当者はどうやって求人を探せばいいのでしょうか。
結局、「年収〇〇円以上」「勤務地△△」といった表面的な条件だけでマッチングするしかなくなります。
これでは、本当にあなたに合う社風や働き方の職場は見つかりません。
せっかく転職できても、「思っていたのと違った…」と早期離職につながるミスマッチの原因になってしまうのです。
転職エージェントの面談で好印象を与えるための5つのコツ


NG行動を避けるのは、いわば守りの基本です。
ここからは一歩進んで、担当者に「この人を全力でサポートしたい!」と思わせる、攻めのテクニックを5つ紹介します。
- 希望条件を具体的に伝える
- ネガティブな話題も建設的に表現する
- 感謝やお礼を忘れない
- 質問を準備して主体的に参加する
- 面談後のレスポンスを早くする
希望条件を具体的に伝える
「自分にとって良い求人」を提案してもらうには、希望条件の具体化が不可欠です。
NG例:「やりがいのある仕事で、給料もそこそこ良いところがいいです。」
OK例:「第一優先は、チームで協力して進める施工管理の仕事です。年収は最低でも450万円は希望します。勤務地については、もし可能であれば〇〇線沿線だと嬉しいです。」
このように、「これだけは譲れない条件」と「できれば叶えたい条件」に優先順位をつけて伝えましょう。



希望や条件が明確なほど、提案の精度は格段に上がります。
ネガティブな話題も建設的に表現する
転職理由がネガティブなものであっても、伝え方一つで印象は大きく変わります。
「嫌だった」で終わらせず、「どう改善したいか」という未来志向の言葉に変換しましょう。
NG例:「残業が多くて嫌でした」
OK例:「メリハリをつけて働き、自己学習の時間も確保したいです」
NG例:「人間関係が悪かった」
OK例:「チームワークを大切にする環境で、周囲と協力しながら成果を出したいです」
不満を「次への希望」として伝えることで、前向きで主体的な人柄をアピールできます。
感謝やお礼を忘れない
機械的なやり取りではなく、心のこもったコミュニケーションを心がけましょう。
- 面談の最後に「本日はありがとうございました」と伝える
- 求人を紹介されたメールに「ありがとうございます、検討します」と一言添える
たったこれだけです。
こうした小さな心遣いができる人と、「一緒に頑張りたい」と思うのは自然なことです。感謝の言葉が、より良いサポートを引き出すきっかけになります。
質問を準備して主体的に参加する
面談の最後に「何か質問はありますか?」と聞かれて、「特にないです」と答えてしまうのは非常にもったいないです。
受け身で話を聞くだけでなく、自分からも積極的に質問をしましょう。
自分の市場価値について尋ねたり、今後のキャリアプランについて相談したりすることで、転職への熱意や主体性をアピールできます。
事前に2〜3個質問を考えておくだけで、面談の質が大きく変わります。
面談後のレスポンスを早くする
面談後、担当者から送られてくる求人紹介や連絡への返信スピードは、あなたの転職意欲を示す最も分かりやすい指標です。
目安として、担当者からの連絡には24時間以内に返信することを心がけましょう。
すぐに応募するか決められない場合でも、「求人のご紹介ありがとうございます。〇日までに検討し、改めてご連絡いたします」と一次返信をするだけで印象は全く違います。
レスポンスが早い人ほど、「本気度が高い」と判断され、良い求人を優先的に紹介してもらいやすくなります。
知っておきたい転職エージェントの面談の流れ


転職エージェントとの面談は、1回きりではなく段階的に進みます。
ここでは一般的な「初回〜内定前」までの流れを簡潔に紹介します。事前に把握しておきましょう。
初回面談(キャリアの棚卸しと条件整理)
最初の面談は、主にあなたのこれまでの経歴やスキル、転職を考えた理由などを担当者がヒアリングする場です。
対話を通じて「これからどんな働き方をしたいのか」「キャリアで何を大切にしたいのか」といった転職の軸を一緒に整理していく時間になります。
服装は、オンライン・対面にかかわらず、スーツを着る必要はなく、オフィスカジュアルや襟付きのシャツといった、きれいめの私服で十分です。
画面越しでも、寝癖がついていたり、ヨレヨレのTシャツだったりすると、転職への本気度を疑われかねません。
第一印象を良くするためにも、最低限の身だしなみは心がけましょう。
2回目面談(求人提案・方向性すり合わせ)
初回面談の内容をもとに、担当者があなたに合うと判断した具体的な求人を紹介してくれます。
このステップからは、再度面談を設定する場合もありますが、メールやSMS、電話でのやり取りが中心になることが一般的です。
なぜその求人を勧めるのか理由を聞きながら、興味のある企業、あまり関心のない企業をすり合わせ、転職活動の方向性を固めていきます。



気になる求人があれば積極的に質問し、応募先を絞り込んでいきましょう。
3回目以降(応募・面接対策・フォロー)
応募する企業が決まったら、いよいよ選考対策のフェーズです。
- 応募書類(履歴書・職務経歴書)の添削
- 企業ごとの面接練習
- 面接日程の調整代行
- 内定後の給与や入社日の条件交渉
など、転職が決定するまで担当者が二人三脚で伴走してくれます。



面談の回数・内容は人によってさまざまですが、不安な点は都度相談し、万全の体制で選考に臨みましょう。
知っておきたい転職エージェントの面談でよく聞かれる質問集と答え方


「面談で何を聞かれるんだろう…」「うまく答えられなかったらどうしよう…」と不安に思う方も多いでしょう。
ここでは、転職エージェントの面談で聞かれる代表的な質問と、担当者に「おっ」と思わせる答え方のコツを例文付きで紹介します。
「今回、転職を考え始めたきっかけは何ですか?」
【回答のポイント】
ネガティブな理由がきっかけだったとしても、ポジティブな目標に変換して伝えましょう。前向きな姿勢が好印象につながります。
「現職は残業が多く、家族との時間を確保するのが難しい状況でした。
今後はもう少し効率的に働ける環境で成果を出し、自身の専門性も高めていきたいと考えています。」
「これまでどんな仕事をされてきましたか?」
【回答のポイント】
単に業務内容を羅列するのではなく、どんな役割で、どのような成果を出したのかを具体的に伝えましょう。数字を交えながら時系列で話すと、あなたの経験やスキルがイメージしやすくなります。
「新卒から3年間、新築戸建ての営業を担当しました。
その後、リフォーム提案の部署に異動し、お客様の潜在ニーズをヒアリングすることに注力した結果、リピート率を前年比で10%向上させることができました。」
「次の職場で大事にしたいことは何ですか?」
【回答のポイント】
「年収」「勤務地」「働き方」「仕事内容」など、希望条件に優先順位をつけて伝えることが重要です。
「これだけは譲れない軸」を3つほどに絞って伝えると、担当者も的確な提案がしやすくなります。
「最も重視しているのは、チームで協力して目標達成を目指せる社風です。
次に、実績が正当に評価される制度があること。勤務地については、この2つが満たされるのであれば、そこまでこだわりはありません。」
「今後はどんなキャリアを描いていきたいですか?」
【回答ポイント】
壮大な夢を語るだけでなく、「まずは〇〇として経験を積み」「3年後には△△に挑戦したい」といった、地に足のついた現実的な成長ステップを合わせて伝えると、計画性が伝わり好印象です。
「まずは施工管理として一人前に現場を動かせるようになるのが目標です。
将来的には、これまでの営業経験も活かしながら、後輩の育成などマネジメントにも関わっていきたいと考えています。」
「希望する年収や働き方はありますか?」
【回答ポイント】
希望する金額だけを伝えるのではなく、「なぜその金額を希望するのか」という理由や根拠を添えると、説得力が増します。
現職での実績や、身につけたスキルを根拠にすると良いでしょう。
「現職の年収は450万円ですが、成果に対する評価が給与に反映されにくいと感じていました。
今後は、実績に応じてしっかりと還元される環境で、500万円以上を目指したいと考えています。」
「ご入社のタイミングは、いつ頃をお考えですか?」
【回答ポイント】
「すぐにでも辞められます」と答えるのは、無責任な印象を与えかねません。
現在の仕事の引き継ぎ期間を考慮した上で、「〇ヶ月後には入社可能です」と具体的な時期を伝え、調整に柔軟な姿勢を見せることが大切です。
「現在担当しているプロジェクトの引き継ぎに1ヶ月半ほどかかる見込みです。
そのため、2〜3ヶ月後には入社できると考えておりますが、貴社のご都合に合わせて柔軟に調整させていただければ幸いです。」
自分に合う転職エージェントを見極めるポイント


転職活動の成功は、伴走してくれるキャリアアドバイザーの質に大きく左右されます。しかし、「良い担当者」とは一体どのような人なのでしょうか。
ここでは、あなたにとって最高のパートナーとなるエージェントを見極めるための5つのチェックポイントを紹介します。
ヒアリングの丁寧さ
あなたの経歴やスキルを、ただマニュアル通りに確認するだけのエージェントは要注意です。
本当に優れた担当者は、「なぜそう考えたのですか?」「その経験から何を学びましたか?」といった深掘りの質問を通じて、あなたの価値観や潜在的な強みを引き出そうとしてくれます。
一方的に話を進めるのではなく、あなたの話に真摯に耳を傾け、理解しようと努めてくれるか。その姿勢が、信頼できるかどうかの最初の指標です。
提案の根拠や説明力
「これは人気の求人ですよ」といった曖昧な理由で応募を急かしてくる担当者には注意が必要です。
信頼できる担当者は、「あなたの〇〇というご経験が、この求人の△△という点で活かせると考えました」というように、なぜその求人をあなたに勧めるのか、その根拠を明確に説明してくれます。
あなたのキャリアプランと求人を、しっかり結びつけてくれる説明力があるかを見極めましょう。
レスポンスの早さと誠実さ
レスポンスの早さが重要なのは、求職者だけでなくエージェントも同じです。
質問への返信が何日もなかったり、いつも事務的な定型文ばかりだったりする場合、あなたの転職を真剣にサポートする意思が低い可能性があります。
返信のスピードはもちろん、メッセージの内容が丁寧か、こちらの質問に的確に答えてくれているかなど、小さなやり取りにこそ担当者の誠実さが表れます。
相性への配慮と柔軟さ
スキルや実績は申し分なくても、担当者との相性がどうしても合わないケースはあります。
「なんとなく話しにくい」「こちらの熱意と担当者の温度差を感じる」といった違和感は、軽視すべきではありません。
正直に伝えたときに、真摯に受け止め、改善しようとしてくれるか、あるいは担当変更に柔軟に応じてくれるかは、良いエージェントサービスであるかどうかの重要な判断基準です。
複数エージェントを比較したときの印象
自分に合う担当者を見つける最も確実な方法は、複数のエージェントに登録し、比較検討することです。
「A社よりB社の〇〇さんの方が、業界のことに詳しくて頼りになるな」といった違いが明確になります。比較することで初めて、客観的な判断基準が生まれるのです。
また、業界特化型のエージェントであれば、その分野の専門知識が深く、より具体的なアドバイスや貴重な非公開求人の提案が期待できます。



専門性の高い業界への転職を考えているなら、総合型エージェントと併用することをおすすめします。
転職エージェントとの面談で絶対にやってはいけないことを避け、理想の転職を実現しよう


この記事では、転職エージェントとの面談で絶対にやってはいけないことを解説しました。
NG行動を避け、誠実な姿勢で面談に臨むことは、あなたの転職活動を成功させるための重要な第一歩です。しかし、本当に大切なのはその先にあります。
それは、あなたが「この人になら任せられる」と心から信頼できるパートナー(担当者)を見つけることです。
「誰に相談するか」が転職成功の鍵になる
では、どうすれば最高のパートナーに出会えるのでしょうか。
その鍵を握るのが、相談相手の専門性です。
特に、目指す業界がある程度定まっているなら、その分野を深く理解している専門家(エージェント)に相談することが、転職成功への最短ルートとなります。
例えば、住宅・不動産業界は、職種や企業によって給与体系や働き方が大きく異なり、ネットの情報だけで判断するのは非常にリスクが高い業界の代表例です。
- 「面談で失礼にならないかも不安だけど、そもそも信頼できる担当者に出会えるだろうか…」
- 「ネット情報だけでは、どの企業が本当に自分に合っているのか判断できない」
- 「業界ならではの、リアルな働き方やキャリアパスを知りたい」
このような、業界特有の深い悩みや疑問にこそ、私たち「住まキャリ」のような業界特化エージェントの価値があります。




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